• SANTÉ & BIEN-ÊTRE
    • REVENUS & PATRIMOINE
    • DÉPENDANCE
    • HIGH TECH
    • VIE PRATIQUE
  • ESPACE PRIVÉ

Nos verticales

    • SANTÉ & BIEN-ÊTRE
    • REVENUS & PATRIMOINE
    • DÉPENDANCE
    • HIGH TECH
    • VIE PRATIQUE
no-image

E-Mag

    • Comment bien vivre ?
    • Quelles solutions d’hébergements ?
    • Quel budget et solutions de financement ?

Nos services

    • Annuaire EPHAD
    • DEMANDE DE PLACEMENT
    • SIMULATEUR PLACEMENT
    • CONTACTER UN CONSEILLER
    • Informations utiles
    • ESPACE PRIVÉ

Nos thématiques

    • Etre Informé
    • Etre accompagné
    • Etre orienté

    • Nos Partenaires

Besoin d'un conseil gratuit ?

appeler un conseiller

01 47 75 04 75

du dimanche au vendredi de 9H00 A 21H00

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

    • Santé au quotidien
    • Forme
    • Nutrition
    • Recettes santé
    • Médecines naturelles
  • Accueil » SANTÉ & BIEN-ÊTRE » Santé au quotidien
  • A+
  • A-
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Insomnie : 8 causes auxquelles vous ne pensez pas

Si le stress et l’anxiété sont les facteurs de risque d’insomnie les plus connus et les plus fréquents, d’autres maux et situations du quotidien insoupçonnés peuvent être à l’origine de ce trouble du sommeil. Lumière sur les causes auxquelles on ne pense pas pour pouvoir les maîtriser, avec le docteur Jérôme Lefrançois, médecin du sommeil. […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Dormir avec les chaussettes : la fausse bonne idée

Alors que les températures sont au plus bas, vous êtes nombreux à vous blottir sous votre couette avec vos chaussettes. Si vous avez l’impression de vous protéger du froid, méfiance ! Selon plusieurs experts du sommeil, cette habitude peut, dans certains cas, perturber vos nuits. Explications. Thé, plaid, chaussettes… Pas de doute, l’hiver est bien là […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

AVC silencieux : les signes qui doivent alerter

Les caractéristiques d’un AVC silencieux ? Il ne montre aucun signe majeur comparé à un AVC « classique ». Il peut alors se répéter et endommager considérablement le cerveau sur du long terme. L’AIT : un signe d’alerte Un accident ischémique transitoire (AIT) se traduit par « un déficit neurologique focalisé d’origine ischémique dont les symptômes régressent rapidement », […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagé

Mal dans le bas du dos, à la nuque… La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l’activité quotidienne. Avec le masseur-kinésithérapeute Gabor Sagi, président de l’Institut McKenzie, Medisite vous donne les bons exercices pour vous soulager vite et tout seul ! La plupart des douleurs du dos sont issues de mauvaises […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Mal de dos : 6 causes auxquelles on ne pense pas

Vous avez souvent mal au dos, mais ne savez pas vraiment pourquoi ? Sachez qu’il existe plusieurs causes possibles, dont certaines sont totalement méconnues. Explications. La lombalgie, souvent appelée mal de dos ou lumbago, est très fréquente : 90 % des Français assurent en souffrir, selon une étude d’OpinionWay. Mais quelle est l’origine de ce   »mal du siècle » ? La réponse, dans […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

5 erreurs qui causent des poches sous les yeux

En donnant à notre visage cet air fatigué et vieilli, les poches sous les yeux sont devenues notre pire cauchemar. Si elles ont tendance à être plus prononcées avec l’âge, le vieillissement n’est pas la seule cause à ce désagrément. Sommeil, alimentation, stress… Saviez-vous que vous commettiez chaque jour un nombre incalculable d’erreurs qui favorise […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

7 erreurs à éviter quand vous montez sur la balance

Votre balance vous joue des tours et affiche parfois quelques kilos de plus ou quelques centaines de grammes en moins ? Afin d’éviter les mauvaises surprises, voici la liste des erreurs à ne plus faire lorsque vous montez sur votre balance.  Il vous arrive de monter sur la balance sans comprendre pourquoi vous avez pris […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Préparer son sommeil

C’est un point essentiel de votre santé, car c’est une phase indispensable pour bien récupérer et se préparer à affronter ce que vous devez faire au quotidien. On ne le dit pas assez, mais un bon sommeil est primordial pour votre santé, et il importe de le préparer au mieux pour passer une bonne nuit. […]

+ EN SAVOIR PLUS
slider image
THÈME : Santé au quotidien

Octobre Rose

Chaque année en France, près de 60 000 personnes sont diagnostiquées du cancer du sein : c’est la première cause de décès par cancer chez la femme. Cette année la situation sanitaire a poussé certains établissements à reporter des opérations et à ne se concentrer que sur les cas les plus graves. Si la recherche a […]

+ EN SAVOIR PLUS

    SANTÉ & BIEN-ÊTRE

      • Santé au quotidien
      • Forme
      • Nutrition
      • Recettes santé
      • Médecines naturelles

    Comment anticiper et profiter de sa retraite en toute sérénité ? Santé & Bien-être, Loisirs, Vie pratique, Finance, High tech, aides financières et solutions d'hébergement. Découvrez toutes les réponses indispensables.

      • SANTÉ & BIEN-ÊTRE
      • REVENUS & PATRIMOINE
      • DÉPENDANCE
      • HIGH TECH
      • VIE PRATIQUE
      • Copyright 2021 Bien Vivre Ma Retraite
      • Contacter un conseiller
      • Mentions Légales
      • Confidentialité
      • Cookies
      • Gestion de cookies
      • Nos partenaires

    Nous avons réceptionné votre demande.
    Un de nos conseillers va vous contacter
    dans les plus brefs délais. Merci

    CETTE PAGE À BIEN ÉTÉ AJOUTÉE À VOS FAVORIS
    DANS VOTRE ESPACE PRIVÉ

    CETTE PAGE À BIEN ÉTÉ RETIRÉE DE VOS FAVORIS
    DANS VOTRE ESPACE PRIVÉ

    VOTRE INSCRIPTION À NOTRE NEWSLETTER
    À BIEN ÉTÉ ENREGISTRÉE

    Nous avons réceptionné votre demande.
    Un de nos conseillers va vous contacter
    dans les plus brefs délais. Merci

    Nous avons réceptionné votre demande.
    Un de nos conseillers va vous contacter
    dans les plus brefs délais. Merci

    Nous avons réceptionné votre demande.
    Un de nos conseillers va vous contacter
    dans les plus brefs délais. Merci

    CETTE PAGE À BIEN ÉTÉ AJOUTÉE À VOS FAVORIS
    DANS VOTRE ESPACE PRIVÉ

    CETTE PAGE À BIEN ÉTÉ RETIRÉE DE VOS FAVORIS
    DANS VOTRE ESPACE PRIVÉ