THÈME : BIEN VIVRE

Repérer les signes de perte d’autonomie

Avec l’âge, la perte d’autonomie se développe, parfois de façon progressive, parfois de manière brutale et elle n’est pas toujours facile à déceler. Il est important d’être attentif aux différents signes d’alerte pour anticiper et adopter les bonnes mesures.

Les personnes âgées ont tendance à ne pas y faire attention, ou préfèrent ne pas en parler. C’est le rôle de l’entourage et des aidants d’être très vigilants.

Plusieurs situations révélatrices doivent vous alerter :

  • Les troubles de l’équilibre : difficultés à se lever, marche hésitante, trébuchements
  • Une perte de poids soudaine
  • Des pertes de mémoire de plus en plus régulière
  • Une fatigue récurrente
  • Une baisse de l’activité physique
  • L’incontinence urinaire
  • Des douleurs régulières
  • La dégradation de la vue ou de l’audition, qui peuvent conduire à l’isolement social
  • Une perte d’appétit et des changements dans les habitudes alimentaires
  • Le manque d’hygiène vestimentaire et personnelle
  • Les altérations de l’humeur
  • Une gestion administrative de plus en plus déficiente
  • La tendance à l’isolement et plus généralement, une perte de l’élan vital

Il est alors temps de réagir pour en parler avec son médecin traitant pour qu’il réalise un bilan gériatrique.

Vous pouvez aussi vous appuyer sur des sociétés d’aide à domicile qui vous accompagnent dans de nombreuses tâches quotidiennes .

Les services de téléassistance sont aujourd’hui très développés et permettent de garder un contact 24h/24 avec la famille ou des professionnels spécialisés. Ces appareils connectés et très simples d’utilisation ont aussi des fonctions de détecteurs de chute qui permettent d’alerter les secours.

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